Home » Training » The Work
PraktijkTranceformaInaMennegatrainingTheWorkwwwtranceformanl-2.jpg

The Work

"The Work" van Byron Katie is voor mij ook een grote inspiratiebron.

Het is een methode die valt onder de categorie Cognitieve Gedrags Therapie (CGT).

De meest verwarrende gedachten over dagelijkse situaties en menselijke verwikkelingen worden getransformeerd op een humorvolle en integere wijze.

Het enige wat het van je vraagt is de bereidheid je eigen gedachten te onderzoeken op waarheid door jezelf vier vragen te stellen en de gedachte vervolgens om te keren.

Je kunt dan ervaren hoe het is om zonder je beperkende gedachten de ander, de situatie of je ziekte tegemoet te treden.

Na het onderzoek laat de gedachte jou los i.p.v. andersom. 

PraktijkTranceformaInaMennegaFlyerTrainingTheWorkvoorkantwwwtranceformanl-1.jpg
PraktijkTranceformaInaMennegaFlyerTrainingTheWorkachterkantnieuwwwwtranceformanl-4.jpg

Training The Work: bevrijd jezelf van stress

Ik geef regelmatig training in hoe je je stressvolle gedachten op waarheid kunt onderzoeken volgens de methode van Byron Katie. 

Vrouwen vinden het vaak leuk om dit met een groepje vriendinnen te doen. Het is gezellig en je kunt elkaar na de training blijven ondersteunen. Daarbij is het een mooie manier om elkaar (nog) beter te leren kennen.

Ik zorg natuurlijk voor de koffie, thee en iets erbij.

Training The Work: praktische informatie

Per groep zijn er 3 bijeenkomsten van 2 uur. Ik werk met kleine groepen van maximaal 4 deelnemers.  De kosten bedragen in totaal € 120 per deelnemer.

Tussen de bijeenkomsten zit steeds 2 weken om met de methode te oefenen in het dagelijks leven. Er wordt ruime aandacht besteed aan wat je tegenkomt bij het zelf toepassen.

Data nader te bepalen                                   (individuele sessie is altijd mogelijk)

Er starten steeds twee parallel groepen. Je kunt je hiervoor aanmelden via het formulier op deze pagina en aankruisen voor welke groep je kiest.

Woensdagmorgen-groep 09.30-11.30 uur

* data nader te bepalen bij voldoende deelname (min. 5 personen)

Vrijdagmorgen-groep 09.30-11.30 uur

* data nader te bepalen bij voldoende deelname (min. 5 personen)

Training The Work voor bedrijven

In-company training voor personeel in stressvolle beroepen:

  • onderwijs
  • zorg
  • publieke sector
  • sales

U kunt het formulier op deze pagina gebruiken of telefonisch contact met mij opnemen: 055 5403006 / 06 27353431