Home » Training » Out-of-the-Boks coaching®
PraktijkTranceformaInaMennegaaanbevelingRudiewwwtranceformanl-2.jpg

Out-of-the-Boks coaching®: nieuwe manier van coachen!

Een greep uit thema's waar volwassenen en teams aan kunnen werken:

  • ik wil me minder laten beïnvloeden door anderen
  • ik wil een streep zetten onder mijn verleden en me richten op de toekomst
  • ik moet een belangrijke beslissing nemen, maar ik kom er niet uit
  • er is mij iets heel akeligs overkomen en ik wil dat achter me laten
  • ik heb mooie plannen, maar ik weet ze niet te realiseren, omdat ik opgeef
  • ik draag een zware last met me mee en ik wil er zonder veel praten van af
  • ik wil mij zelfverzekerder voelen in mijn leven en werk
  • ik wil graag dat mijn kind weerbaarder wordt
  • ik wil mij energieker voelen en met meer plezier in het leven staan
  • ons team functioneert niet optimaal, hoe kunnen we beter samenwerken?
PraktijkTranceformaInaMennegaaanbevelingMarleenwwwtranceformanl-2.jpg

Thema's die bij kinderen/pubers kunnen spelen zijn:

  • ik word gepest en wil beter voor mijzelf opkomen
  • ik ben verdrietig, want...
    • mijn ouders gaan gescheiden 
    • mijn moeder/vader is ernstig ziek
  • ik heb geen vriendjes/vriendinnetjes en daarom voel ik me alleen
  • ik moet veel tentamens maken en ik ben bang dat het niet lukt
  • ik doe al het werk, de anderen in mijn groep doen niets, dat wil ik niet meer
  • ik ben heel anders dan mijn vrienden, daardoor durf ik niet te zeggen wat ík wil
  • ik ben nieuw op school en weet niet hoe ik vrienden krijg
  • ik ben verlegen en durf niets te zeggen als juf mij iets vraagt
  • ik bloos snel en dan schaam ik me 
PraktijkTranceformaInaMennegaflyerOut-of-the-BokscoachingA6voorwwwtranceformanl.jpg
PraktijkTranceformaInaMennegaflyerOut-of-the-BokscoachingA6achterwwwtranceformanl.jpg

Veranderen en vernieuwen wordt nu leuk

Het maakt niet uit of de verandering op het gebied van werk, privé of school gewenst is. Ook niet of je jong (lagere schoolleeftijd/pubers), oud, sportief of niet sportief bent.

Volwassenen en kinderen leren het gemakkelijkst en het snelst wanneer er tijdens het doen de "kwartjes" vallen. Dat is wat er gebeurt bij Out-of-the-Boks coaching®.

In de sessies wordt letterlijk de bokshandschoen opgepakt. Door oefeningen op een stootkussen kom je jezelf op een confronterende, maar tegelijkertijd plezierige manier tegen. De ervaring van de oefeningen en de inzichten daaruit worden onmiddellijk in je hersenen ingeprent. Daardoor onthoud je gemakkelijk en kun je direct het geleerde toepassen in je dagelijkse leven.

Out-of-the-Boks coaching®: doelen behalen

Out-of-the-Boks coaching® is een combinatie van mentale coaching en fysiek bewegen. In globaal 4 tot 5 sessies zet je onmiddellijk stappen op weg naar het behalen van jouw doel op elk levensgebied. Dat kan zijn op het gebied van werk, studie, school, relaties, sport, lifestyle, gezonder leven, etc. 

Er wordt weinig gepraat en veel gedaan. We gebruiken daarbij bokshandschoenen en een stootkussen. Ik begeleid je met een groot aantal oefeningen om te ervaren waar je jezelf tegenkomt en waar je dat herkent in je dagelijks leven. Daar gaan we vervolgens mee werken op een intensieve, maar ontspannen manier.

Je experimenteert met nieuw gedrag. Oefent veelvuldig, zowel in mijn praktijk als daarbuiten. Het nieuwe gedrag wordt daarmee snel "eigen".

Na een sessie zul je mijn praktijk verfrist en energiek verlaten.

Out-of-the-Boks coaching®

89e5b7f5b441458880c82e5844b5aced.jpg

Op 29 mei 2016 ben ik geslaagd voor het mastercoach examen. De training heette ten tijde van mijn examen "fxCare". Inmiddels heb ik de training verfijnd en op maat gemaakt voor mijn praktijk en de doelgroepen waar ik het voor inzet:

  • onderwijs (voor zowel basis- als voortgezet en voor zowel leerkrachten/teams, als leerlingen)
  • zorg- & welzijns instellingen (jeugd-, volwassenen- & ouderenzorg)
  • bedrijfsleven
  • geüniformeerde doelgroepen (defensie, politie, brandweer, etc.)

De training heet nu "Out-of-the-Boks coaching®" en de naam is als merk door mij gedeponeerd.

Als mastercoach blijf ik in contact met de opleiders van fxCare. Dit betekent in de praktijk dat ik bij grotere opdrachten met hen zal kunnen samenwerken.

Out-of-the-Boks coaching®: particulieren

Heb je zelf belangstelling om met deze snelle en energie gevende manier aan je doel(en) te werken of weet je mensen/organisaties die geïnteresseerd zouden kunnen zijn? Laat het me weten.

Out-of-the-Boks coaching®: bedrijven

Deze training zet ik in om organisaties te versterken op zowel individueel als team niveau.

Teams krijgen meer inzicht in de kwaliteiten van ieder teamlid afzonderlijk en zien hoe je hier vervolgens optimaal gebruik van kunt maken voor een (nog) beter teamresultaat.

Het is een verbindende training met een mooi resultaat tot gevolg

Out-of-the-Boks coaching®: onderwijs

Binnen het onderwijs zet ik de training in:

  • op het personeel:
    • stress reducerend
    • versterking van het team
  • op de leerlingen: 
    • ter versterking van individuele kwaliteiten:
      • jezelf leren kennen
      • jezelf durven zijn
      • weerbaarder worden
    • ter versterking van onderlinge banden:
      • elkaar waarderen in het anders zijn   

Aanmelden

Zowel particulieren als bedrijven kunnen gebruikmaken van het formulier en aankruisen wat van toepassing is.

Een vraag voorleggen kan altijd: 055 5403006 / 06 27353431